23/09/2023 Workshop hartcoherentie
Heb je vaak een onrustig gevoel? Maak je je zorgen hoe je alles geregeld gaat krijgen dit schooljaar? Ben je soms angstig of gespannen?
Tijdens deze infosessie ontdek je wat hartcoherentie voor jou kan betekenen.
VOOR WIE?
Voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn of haar stressysteem. Ook zeer ondersteunend voor mensen met ASS, ADHD, burn-out en hyperventilatie.
WAT ZIJN DE EFFECTEN?
Verbetering van concentratie en focus
Bevordering van het rustgevoel
Verandering van gedrag en denken in positieve zin
Bloeddruk regulering (daling hoge bloeddruk stress gerelateerd)
Beheersing van angsten
Verhoging van de veerkracht t.o.v. stress